EL BAÑO DIARIO

A continuación encontrarás un vídeo acerca del baño diario, útil para que enseñes a tus hijos la importancia de este:

 Jorgeembon. Encontrado en: http://www.youtube.com/watch?v=pY7iqH3ojiA 

A todos los niños, en un determinado momento de su etapa preescolar, no quieren y manifiestan que, no les gusta bañarse; por ello la importancia de dialogar con nuestros niños acerca del proceso de bañarse, y por qué debemos bañarnos, hablarles sobre lo necesario y beneficioso que es tomar la ducha diaria, realizar aseo e higiene personal.

Si ellos (los niños), comprenden que el resultado de este proceso es estar sanos, limpios y presentables, puede servir para esos momentos en los que el niño no quiere bañarse. Igualmente puedes explicarle, lo divertido que es el baño al jugar con sus juguetes favoritos.

Actividad: Como nos debemos bañar y las partes del cuerpo[1]

 Puede en este momento también hacer una demostración (con una muñeca) y discusión del procedimiento de como bañarse, por ejemplo, en qué orden debemos lavar las partes del cuerpo y practicar los nombres de las partes del cuerpo al mismo tiempo. El cabello, la cara, detrás de las orejas, el cuello, los hombros, la espalda, brazos y debajo de los brazos, las piernas, los pies, la “cola” y las áreas genitales usando los nombres correctos para estos.

Si es posible puede hacer una demostración con una muñeca o muñeco, un envase con agua (o el fregadero en la cocina), una toallita de baño y jabón. Los niños pueden practicar estos pasos bañando a la muñeca.

HIGIENE PERSONAL [1],[2]

Los puntos importantes a tener en cuenta, es proveer a los niños; primero, el ejemplo, después el entorno agradable y los elementos necesarios y adecuados: Jabón, toalla, cepillo de dientes, papel…

Adicionalmente, es necesario recalcar que el aseo del entorno y el aseo personal son fuente de bienestar y son actividades agradables y divertidas.

Higiene de la piel:

Ducharse al menos tres veces en la semana, haciendo masajes por todo el cuerpo (cara, oídos, cuello, tronco y pies), con las manos para eliminar suciedad y con ella microorganismos que afectan nuestro cuerpo.

 Enseñar al niñ@, asear muy bien sus genitales. La vagina y el pene tienen pliegues que hay que separar para lavarlos. Los niños deben bajar la piel del prepucio y limpiar. Además, ten en cuenta que los desodorantes íntimos deben desecharse, ya que pueden alterar la mucosa genital y predispone a infecciones.

Higiene del cabello:

v  Aconsejable lavarlo dos o tres veces a la semana, dependiendo del tipo de cabello (graso, seco)

v  Frotar con la yema de los dedos.

v  Seleccionar el champú adecuado para el niñ@

v  Hacer revisión periódica, para evitar la aparición y reproducción de parásitos como los piojos, para luego determinar el tratamiento

Higiene en las deposiciones:

Las niñas deben limpiarse hacia atrás para no arrastrar restos de heces a la vagina. Luego eliminar el papel en la sesta.

Inmediatamente hay que lavarse las manos

Después de utilizar el baño hay que tirar de la cadena y comprobar que quede limpio el baño.

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[1] Primera Escuela. Actividades Infantiles y Educación Preescolar - Salud - El Baño y la Higiene. . 2001-12 PrimeraEscuela.com. Encontrado en: http://www.primeraescuela.com/actividades/soy-especial/ba%C3%B1ohigiene.htm

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[1] La higiene, formas, uso y enseñanzas. Encontrado en: http://www.slideshare.net/pochepo/la-higiene-formas-uso-y-enseazas

[2] Imágenes. Encontradas en:

https://www.google.com.co/search?q=higiene+personal+en+ni%C3%B1os&hl=es&prmd=imvnsb&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=2qDYT420DoSi2wWRp7m5Dw&ved=0CG4QsAQ&biw=1069&bih=690

LAVADO DE MANOS

El lavado de manos en  los niños en edad preescolar es una  práctica de gran importancia para prevenir y reducir enfermedades como lo son la diarrea, infecciones gastrointestinales y la influenza o gripa, entre otras,  por lo tanto es fundamental que ellos  aprendan y adquieran el hábito, este proceso de educación se puede hacer mediante el uso de herramientas didácticas como láminas, canciones, juegos y con el ejemplo. 

http://tusalud99.blogspot.com/

Cuándo se deben bañar las manos?

A continuación veras un vídeo sobre el lavado de manos muy útil para enseñarle a tus hijos la importancia de este:

http://www.youtube.com/watch?v=A4fv78fKNsg

SEIS PASOS PARA EL LAVADO DE MANOS  CUIDADORES

1. Mojarse las manos con agua tibia de chorro. 

2. Colocarse el jabón.

3.  Frotarse las manos juntas vigorosamente por 20 segundos.

4. Lavarse  y limpiarse debajo de las uñas.

5. Enjuáguese todo el jabón.

6. Secarse las manos muy bien con un papel, una toalla o con un secador  de manos

Bibliografía:

http://nuestrodiariofarmaceutico.blogspot.com/2011/06/lavado-de-manos.html

ALIMENTACION

Esta etapa es de explorar y muchas veces se tiene miedo sobre lo desconocido, a veces se crean ideas en la mente de que algo es malo o feo y por lo tanto no lo pruebo, saben de lo que hablo verdad?
En esta etapa los niños tienden a excluir alimentos de su dieta porque tal vez prefieren otros que les parecen mas ricos y divertidos y es aqui donde la educacion debe comenzar, para evitar por todos los medios de que este hecho se convierta en un serio problema de salud. Cabe aclarar que el tema nutricial es bastante amplio y se requieren fundamentos solidos para poder tratarlo a fondo, en este espacio solo les brindaremos algunas herramientas que podrian ser utiles en ese hermoso proceso de crecer con nuestros niños, esperamos sean de gran valor y .... manos a la obra!

COCINA DIVERTIDA

OBJETIVO: Interactuar con nuestros niños en un ambiente calido como a cocina del hogar, dandoles a conocer alimentos nutritivos y explicandoles la importancia de estos para mantener la salud

QUE NECESITAS:
-Tu cocina
- Lavaplatos
- Jabón
- Implementos de cocina como platos, cubiertos, tabla para picar, recipientes, etc (alejar elementos    cortopunzantes como cuchillos y no acercar al niño/a a objetos que conlleven peligro como la estufa caliente, la licuadora, entre otros)
-Alimentos nutritivos (tomar alimentos frescos y que el niño/a no haya probado o no le gusten)
- Recetas para niños (libros, revistas, articulos o recetas que usted conosca sencillas y cortas en su preparación)
- Y lo mas importante amor ...


INSTRUCCIONES


1. Invitar al niño/a creando un ambiente agradable y divertido. por ejemplo establecer como reto llegar de primero a la cocina y lavarse las manos, el que lo haga gana doble postre.


2. Explicarle que cuando lavamos nuestras manos eliminamos los germenes y asi no contaminamos los alimentos que vamos a comer


3. Preparar una receta sencilla, preferiblemente postres o comidas que al niño/a le gusten para motivarlo a participar. En el transcurso de la preparacion se puede ir diciendo el nombre del ingrediente y su utilidad en la conservacion de la salud, ejemplo la zanahoria es buena para tener buena vista por eso los conejos no usan gafas.


4.Se puede enseñar un verso corto o una estrofa de una cancion para cantarla mientras se realiza la actividad.

Salta mi conejito

mueve tus orejitas

come tu verdurita

conejo mio

conejo mio

5.Proponemos la siguiente receta, aunque usted podra escoger la que quiera o le parezca mas apropiada.


INGREDIENTES


- 4 Zanahorias frescas
- 1 ramo de apio
- 3 lonchas de jamón picadas
- 4 cucharadas de queso crema

PREPARACIÓN:

- Lava muy bien las verduras que vas a utilizar. Escurrelas.

- Pídele a mamá que corte las verduras en tiras medianas

PARA LA SALSA


Mezcla en un recipiente el jamón picado y el queso crema

- Coloca las verduras de la manera que desees y adicionales salsa para adornarlas.

Bibliografía:
Escobar Blanca Nury, Hernandez Ivette. Mi jardín Pimpones de color. Cocina de niños para niños. ZAMORA. Santafe de Bogota, Colombia. Enero 2000